“Somos lo que pensamos”Nuestros pensamientos son nuestros y somos nosotros los que controlamos que entra en nuestra mente y como la usamos.
De nuestros pensamientos surgen nuestras emociones que se expresan a través de nuestro cuerpo (estado de ánimo) creando así nuestra realidad, por tanto “Tu realidad no es lo que ves sino lo que piensas que estás viendo”.Entiendes ahora porque la información que recibimos del mercado nosotros con nuestros pensamientos la transformamos, creando una realidad que puede ser ficticia… (Leer el Mercado y Mood Mapping).
Nuestro setup de fábrica viene configurado con nuestra evolución histórica (lucha-huida), siendo este el motivo por el que nuestra mente presta mayor atención a los pensamientos negativos que positivos. Intentar cambiar nuestros pensamientos para que formen parte de nuestra manera de pensar es un proceso lento que requiere de grandes dosis de energía, constancia, esfuerzo, perseverancia y optimismo.
Ante un determinado pensamiento obtengo una determinada emoción (ante una perdida por ejemplo dolor), lo que comporta herir mi autoestima y querer huir.
¿Por qué Huimos? Porque No Nos queremos enfrentar a nuestros sentimientos, lo que nos lleva a crear una realidad ficticia, donde nosotros no somos los culpables, lo que nos alivia y nos descarga de toda culpa (no nos será difícil encontrar a quien o que cargarle nuestro sentimiento). Ante esta huida continua no hay mejora posible.
¿Qué pasaría si ante esa misma perdida?, cambio el pensamiento, originando una nueva emoción por ejemplo de tranquilidad.
¿Por qué No Huimos? Porque somos conscientes que para desarrollarnos necesitamos enfrentarnos a nuestros temores y así poder crear la realidad que queremos vivir con todo lo bueno y lo malo que ello conlleve.
Si me siento tranquilo, estaré relajado, confiado, con ganas de reflexionar y mejorar, no dañare mi autoestima sino todo lo contrario creare en ella un grado de seguridad y control que con el tiempo se irá aposentando pudiendo entonces dar paso a una nueva realidad enfocada hacia la mejora de mi persona-Trading.
Saber que soy el responsable de lo que pienso y siento me ha hecho darme cuenta que si algo no me gusta puedo cambiarlo o como mínimo mejorarlo para que se adapte a mí y trabaje a mi favor y no en mi contra. “Te aseguro que desde este enfoque el Trading se vive de otra manera”
Cuando empecé con este blog – “Daxdoit” recurrí a una cita que describe perfectamente el enfoque de mi vida."Los errores son inevitables; lo que cada uno haga con ellos es lo que cuenta"
W.Blair (Vicepresidente de Nike)
W.Blair (Vicepresidente de Nike)
Referencias
http://daxdoit.blogspot.com/2011/03/mood-mapping.html
Mood Mapping y trading
http://daxdoit.blogspot.com/2011/04/mood-mapping-y-trading.html| Tweet |
5 comentarios:
Estoy completamente de acuerdo Javier, Sí señor !
Qué fácil y qué difícil a la vez de aplicar...
Cuánto nos gusta sufrir inútilmente....
Me lo voy a imp`rimir para aprenderlo y utilizarlo
Gracias, sigue en esta línea ayudándonos.
Gonzalo
www.habiaunavezuntrader.blogspot.com
Gracias Gonzalo por tus palagras.
Me ha costado entenderme y comprender como funcionamos, pero ha sido decisivo para mejorar.
Un saludo
daxdoit-Jcoll
Buenas noches.
Acabo de descubrir este blog, casi por casualidad, y me he llevado una grata sorpresa.
No es fácil encontrar personas que hayan "despertado" y menos aún que compartan sin tapujos todo lo que estás haciendo tú.
Aún no he leido todo lo que tienes publicado en el blog, pero lo que he leido lo comparto al 100% y es uno de los caminos que estoy llevando yo.
Hay una gran verdad en todo esto (decir que es LA VERDAD sonaría demasiado prepotente por mi parte).
Nosotros mismos somos los que decidimos lo que pensamos, lo que sentimos, lo que vemos y cómo lo observamos, y según cómo observemos cambia lo que vemos.
Me alegro de ver que alguien comparte cosas sobre física cuántica, sobre creación de realidades.
En mi caso haber aprendido todo esto (aún me queda mucho) ha sido algo muy decisivo, no solo para el trading, para absolutamente todo en la vida. Esta es la clave del éxito, conocernos a nosotros mismos, dominar nuestra mente, observar, crear nuestra realidad, despertar a la consciencia, estar en el aquí y ahora.
Gracias por compartir todo esto, seguiré tu blog con interés.
Gracias por tus palabras Accion del Precio, para mi son una gran motivación.
Cada uno de nosotros somos un mundo, pero en mi caso ha sido necesario profundizar en mi persona para poder ir avanzando. Lo más positivo de todo esto es que su aplicación no solo abarca el mundo del Trading, sino como tu bien dices nuestra propia vida y eso es algo muy valioso, por lo que vale la pena luchar.
Ser consciente de nuestros pensamientos y el proceso que forma nuestra realidad es una herramienta tan poderosa que no parece real. Lo importante es saber que existe, entender su funcionamiento y trabajar intentando asociar pensamientos a emociones que apoyen y no destruyan la realidad que queremos vivir, no la que nos toca por destino sino la que nosotros creamos y vivimos, siendo para ello necesario entender que:
“Somos lo que pensamos”
Un saludo
Daxdoit-JColl
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