Emociones Toxicas

EL miércoles pasado emitieron en una emisora de mi ciudad, Rac1-Barcelona una entrevista sobre Emociones Toxicas, que me encanto.

El autor del libro el Sr Bernardo Stamateas expone de forma amena, brillante, divertida y de muy fácil entender lo que este tipo de emociones suponen para nuestra vida.

Bernardo Stemateas

"Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde afuera sino deben serlo desde adentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. ..."

La entrevista esta en castellano, aunque el prologo esta realizado en catalán. Por este motivo me he permitido apuntaros la introducción….

“Versión RAC1 con Toni Clapes, Os enfadáis mucho a lo largo del día, sois de los que os quejáis por todo, tenéis vergüenza al exponer alguna idea en una reunión de trabajo, como os sentís cuando se premia a un compañero vuestro del trabajo. Esta tarde hablaremos de emociones, que aunque son naturales y humanas de tan agresivas pueden llegar transformarse en emociones toxicas. Nuestro invitado que tenemos en los estudios de RAC1 en Madrid nos ayudara a distinguirlas, hojeando su último libro, Emociones Toxicas como sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior………..”

Os dejo Link Podcast para que lo escucheis......

Espero que os guste, es una forma más de llegar a entendernos mejor.

http://dl.dropbox.com/u/20180305/Podcast/0523%2018h%20%28Dimecres%2023-05-12%29%20Entrevista%20%28versio%20Stamateas%20%29.mp3

Referencias

http://es-es.facebook.com/bernardostamateas?sk=app_4949752878


Saludos a todos.

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